貧血｜ 新中野なべよこ内科

貧血がある方へ

貧血の原因

鉄欠乏性貧血

体内の鉄分が不足することで起こる貧血で、特に女性に多く見られます。鉄欠乏性貧血が起こる原因として多いのは以下の通りです。

• 月経による出血
• 偏った食生活
• 妊娠、授乳 など

その他の貧血

• ビタミン欠乏性貧血は、ビタミンB12や葉酸の不足により起こります。胃の手術後や、菜食主義の方に見られることがあります。
• 慢性疾患に伴う貧血では、関節リウマチや慢性腎臓病、がんなどの慢性疾患があると、貧血を合併することがあります。
• 骨髄の病気による貧血もあり、再生不良性貧血や白血病などでは、骨髄での血球産生に問題が生じるため貧血となることがあります。

貧血の原因はじつに様々で、原因を特定することが適切な治療の第一歩となります。

貧血の症状

貧血は徐々に進行するものが多いため、体が慣れてしまい気づきにくいことがあります。以下のような症状に心当たりはありませんか？

• 全身症状：疲れやすい、だるい、動悸、息切れ、めまい、立ちくらみ、集中力低下、眠気などがあります。
• 外見の変化：顔色が悪い、爪が白っぽい、まぶたの裏が白い、髪のツヤがなくなるなどが見られます。

今すぐ始められる対策

貧血を改善するためには、原因に沿った治療とともに食生活の見直しが重要です。

• 鉄分の多い食品の摂取：レバー、赤身の肉、魚、ほうれん草、小松菜、ひじき、大豆製品などが鉄分を豊富に含む食品の代表的なものです。
• 鉄分の吸収を助ける工夫をする：ビタミンCと一緒に摂ると鉄の吸収が良くなります。食後の果物やレモンを絞るなどの工夫をしましょう。
• 鉄分の吸収を妨げるものを避ける：コーヒーや紅茶、緑茶に含まれるタンニンは鉄の吸収を妨げるため、過剰な摂取は避けましょう。

受診の目安や検査

早めの受診が必要な場合

以下のような場合は、健康診断で指摘された異常の程度にかかわらず、早めに詳しい検査を受けることをおすすめします。

• 繰り返し異常を指摘されている
• 貧血を示す値の低下が進行している
• 動悸や息切れの症状が強い
• 黒い便や血便がある
• 強い疲労感により日常生活に支障をきたしている など

受診時の検査

貧血の原因を特定するため、以下のような検査を行います。

• 血液検査
• 便潜血検査
• 胃や大腸内視鏡検査
• 婦人科的検査（女性の場合）

これらは他院で行う検査・もあるため、必要に応じて他の連携病院へ紹介する場合があります。

当院での診療

新中野駅から徒歩3分・杉並区東高円寺・和田からも通院が便利な新中野なべよこ内科では、貧血の原因を詳しく調べ適切な治療を行っています。問診と血液検査により、貧血のタイプと原因を特定します。鉄欠乏性貧血の場合は鉄剤の処方を、その他の原因の場合はそれぞれに応じた治療を行います。

貧血は「体質」ではなく治療の対象となる病気です。 適切な治療により体調が改善する方も多くいらっしゃいます。疲れやだるさを体質や年齢のせいにせず、一度詳しい検査を受けてみませんか？